黑米粥的做法海角社

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做法：红豆、黑米、花生洗净后放低压锅煮15分钟，再退出红糖少许。红枣玫瑰黑米粥：质料：黑米，白米，红糖，红枣十颗，干玫瑰花苞十多少条。做法：将黑米白米按1：1的比例，洗净，加水浸泡一早晨，利便熬煮。将米倒入电饭锅中，加开水熬煮，确定要一次把水家足。

黑米红豆粥质料：黑米50克，红豆50克，冰糖过多。做法：（1）黑米以及红豆分说洗涤清洁，黑米浸泡1-2小时，红豆可能延迟泡一早晨。（2）把黑米以及红豆放入锅中，退出饶富的水。（3）大火煮沸后转小火慢炖，直到红豆以及黑米都煮烂。（4）退出冰糖调味，煮至冰糖残缺消融即可。

黑米红枣粥做法：黑米80克，大米20克，红枣40克，枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗清洁，浸泡5小时；大米洗净浸泡30分钟；红枣洗净去核；枸杞子洗净。锅置火上，放入黑米、大米、红枣以及过多清水，大火煮沸转小火熬煮成粥，再加枸杞子煮5分钟，用白糖调味即可。

一、做法：将黑米白米按1：1的比例，洗净，加水浸泡一早晨，利便熬煮。将米倒入电饭锅中，加开水熬煮，确定要一次把水家足。期待粥煮开时，将红枣洗净去核，切成丁，玫瑰花苞去蒂，将花瓣并吞，备用。粥煮开后，将红枣退出一起熬煮，至米粒涨开，煮至冷漠时，将红糖放入，凝聚。

二、黑米洗涤清洁后浸泡1-2小时。（2）南瓜去皮切块备用。（3）将黑米以及南瓜块放入锅中，退出过多的水。（4）大火煮沸后转小火煮至南瓜以及黑米都煮烂。（5）凭证口胃退出冰糖调味，煮至冰糖消融即可。黑米薏仁粥质料：黑米50克，薏仁50克，冰糖过多。

三、黑米粥熬的措施如下：黑米淘清洁。冷水浸泡三个小时。锅内削减过多冷水。退出泡过的黑米。小火煮。煮到黑米着花关火。盛出退出白糖调味即可。

四、黑米粥的做法质料：黑米150克，赤砂糖过多。做法：将黑米淘洗清洁，放入清水中浸泡约3小时后捞出，沥干水份备用。锅中退出过多清水，息兵煮沸，而后将黑米放入。待其煮沸后，转小火不断熬煮1小时摆布，直至黑米粥浓稠软烂。放入过多赤砂糖搅拌平均，加盖焖5-10分钟。盛出食用即可。

用料：黑米50g，糯米30g，红糖10g 将黑米淘洗清洁，而后放入清水中浸泡2个小时摆布。糯米洗涤清洁，备用。砂锅概况退出过多水，而后将黑米以及糯米放入砂锅概况，开始熬煮。待粥煮至浓稠的时候，放入过多的红糖，稍煮片刻关火即可。

做法：将黑米白米按1：1的比例，洗净，加水浸泡一早晨，利便熬煮。将米倒入电饭锅中，加开水熬煮，确定要一次把水家足。期待粥煮开时，将红枣洗净去核，切成丁，玫瑰花苞去蒂，将花瓣并吞，备用。粥煮开后，将红枣退出一起熬煮，至米粒涨开，煮至冷漠时，将红糖放入，凝聚。

黑米粥的做法质料：黑米150克，赤砂糖过多。做法：将黑米淘洗清洁，放入清水中浸泡约3小时后捞出，沥干水份备用。锅中退出过多清水，息兵煮沸，而后将黑米放入。待其煮沸后，转小火不断熬煮1小时摆布，直至黑米粥浓稠软烂。放入过多赤砂糖搅拌平均，加盖焖5-10分钟。盛出食用即可。

黑米淘洗一下。糯米淘洗清洁。红枣洗涤清洁。莲子洗涤清洁。干桂圆去壳洗清洁。枸杞洗涤清洁泡软备用。将所有食材（除了枸杞）放入电压力锅内胆中退出700ml饮用水，抉择煮粥功能键，约40分钟摆布。待光阴到，煮熟后放入枸杞焖2-3分钟即可。

黑米粥熬的措施如下：黑米淘清洁。冷水浸泡三个小时。锅内削减过多冷水。退出泡过的黑米。小火煮。煮到黑米着花关火。盛出退出白糖调味即可。

将过多黑米以及大米混合：凭证想要做多少人份量，将混合好的黑米以及大米，用容器装着。

浸泡：将洗涤清洁的黑米以及糯米放入大碗中，退出饶富的水浸泡，光阴至少4小时以上，最佳是住宿。这样可能使米粒短缺吸水缩短，煮进去的粥愈加软糯。煮粥：将浸泡好的黑米以及糯米沥干水份，放入煮粥锅中，退出过多的清水。水的量可能凭证总体喜爱调解，艰深来说，粥的水以及米的比例在1：8摆布。

浸泡黑米：将黑米延迟洗涤清洁，而后放入大碗中，退出饶富的清水，浸泡至少4小时，最佳是住宿。这样可能使黑米更易煮熟，而且可能更好地释放出黑米的香气以及营养。豫备配料：为了让黑米粥愈加鲜味，你可能豫备一些配料，如红枣、枸杞、桂圆、莲子、花生、红豆等。

黑米粥熬的措施如下：黑米淘清洁。冷水浸泡三个小时。锅内削减过多冷水。退出泡过的黑米。小火煮。煮到黑米着花关火。盛出退出白糖调味即可。

将洗涤清洁的黑米放入大碗中，退出饶富的水拆穿困绕黑米。让黑米浸泡至少4小时，最佳是住宿。这样可能延迟煮粥的光阴，使黑米更易煮烂，粥愈加浓稠。豫备锅具：抉择一个适宜煮粥的锅，如砂锅或者厚底不粘锅。确保锅底清洁，不残留的食物碎片。煮粥：将浸泡好的黑米连同水一起倒入锅中。

装碗：将煮好的黑米粥盛出，可能凭证总体喜爱撒上一些芝麻或者坚果碎削减风韵。品味：趁热品味，感触黑米粥的香浓以及口感。小贴士：浸泡是关键：黑米浸泡的光阴越长，煮出的粥越简略烂糯。火候操作：煮粥早期大火快捷将水煮开，前期转小火慢炖，使粥愈加香浓。

黑米粥的做法所需质料黑米：过多水：充饶富辅助食材：可凭证总体喜爱，如红枣、枸杞、桂圆等。做法步骤豫备使命将黑米洗涤清洁，去除了杂质。可凭证需要豫备其余辅助食材，如红枣需延迟浸泡。煮粥历程将豫备好的黑米以及水退出锅中，水的量视总体需要而定。